Adventskalendertür 19

Unser Körper wünscht sich im Winter Ruhe und Zeit, um Kraft zu sammeln. Doch in der heutigen, schnelllebigen Welt ist das oft leichter gesagt als getan. Besonders vor Weihnachten stehen viele unter Strom und finden kaum Momente der Entspannung.

In ihrem Kochbuch „Winterfest“ zeigt Rachel de Thample, wie wir uns mit einfachen, gesunden Rezepten stärken und uns dabei selbst etwas Gutes tun können. Von wärmenden Brühen über leckere Blumenkohl-Lasagne bis hin zum verführerischen Orangen-Dattel-Kuchen – die Gerichte passen perfekt zur Jahreszeit und unterstützen unser Immunsystem. Ergänzt wird das Ganze durch praktische Tipps zu Kräutern, Gewürzen und Wintergemüse, die helfen, gesund und energiegeladen zu bleiben.

Begleitet von stimmungsvollen Fotografien lädt „Winterfest“ dazu ein, innezuhalten, neue Rezepte zu entdecken und den Winter bewusst zu genießen. Ein Augen- und Gaumenschmauß und ein inspirierende Begleiter für die dunklen Tage.

Adventstipp von Frau Mellert.